Mon parcours : d’Assistante de Direction à Coach Professionnelle certifiée

Je m’appelle Adélia, et aujourd’hui je suis Coach Professionnelle certifiée, éco-consciente et engagée.

J’ai toujours été proche de la nature.

Née au bord de l’océan, dans une région où s’étendaient des kilomètres de plages préservées.

Je suis arrivée en France à l’âge de 3 ans, ma famille fuyant le régime fasciste du Portugal.

Depuis, j’ai toujours vécu à la campagne, entre l’Ain et le Nord-Isère : des régions verdoyantes où le lien au vivant m’a toujours accompagnée et a nourri mes valeurs et mon développement personnel.

J’ai passé plus de 30 ans dans l’environnement exigeant de l’Assistanat de Direction,

Une vie stable, bien organisée …

au cours de laquelle certaines expériences sont venues révéler un besoin profond de changement.

Une prise de conscience progressive

Des formations en développement personnel qui ont mis en lumière des schémas qui freinaient mon épanouissement.

Des lectures marquantes, des rencontres inspirantes, des voyages qui m’ont progressivement confrontée à la fragilité de notre planète et ont révélé mon éco-anxiété.

Le malaise persistant qui s’était installé petit à petit était le symptôme d’un décalage profond entre la vie que je menais et ce que je ressentais profondément.

J’ai alors traversé des phases de doute, d’introspection et de transformation. Je me suis formée, je me suis fait accompagnée, j’ai été coachée, j’ai expérimenté de nouveaux outils et clarifié mes aspirations, mes valeurs afin de me réaligner avec ce qui a du sens pour moi.

J’ai pris conscience que ce qui m’anime profondément, c’est le bien-être des individus et la préservation de la planète et du vivant en général.

C’est donc tout naturellement que je me suis dirigée vers le Coaching de Vie, et l’Accompagnement de l’Éco-Anxiété.

Devenir coach : un chemin d’alignement

Pour exercer en tant que coach professionnelle, je me suis engagée dans un véritable cursus de formation au coaching : Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Analyse Transactionnelle, psychologie positive, approche systémique, outils d’introspection.

Une formation solide, structurée, respectueuse du Code de déontologie du coaching, à laquelle viennent s’ajouter mes formations en énergétique.

Cette professionnalisation m’a permis d’unir mes valeurs, mon parcours et mon souhait d’offrir un accompagnement humain, chaleureux et structuré.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en quête de bien-être, d’alignement, de sens, de confiance ou en pleine transition personnelle et professionnelle.

Ma posture de coach : bienveillance, clarté et écoute profonde

Mon accompagnement est simple et authentique :

• une écoute active et sincère,

• une présence chaleureuse,

• une approche structurée et respectueuse de votre rythme,

• un cadre clair et déontologique,

• un espace sécurisé pour avancer à votre rythme

Je propose des séances de coaching en présentiel ou en coaching à distance, selon vos besoins, votre organisation et vos préférences. Des séances à domicile peuvent être également envisagées.

Mon intention : vous offrir un accompagnement qui vous aide à retrouver de la clarté, oser les changements qui vous appellent et avancer vers une version plus apaisée et épanouie de vous-même.

Mes formations, mes outils :

Mes certifications

• Coach Professionnelle Certifiée

• Technicienne et Praticienne en PNL

• Accompagnatrice certifiée des individus et des équipes en transition

• Facilitatrice en intelligence collective

• Thérapeute Reiki et Lithothérapie

Mes outils au service de votre évolution

Mon accompagnement s’appuie sur des approches complémentaires :

• Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

• Analyse Transactionnelle

• Psychologie positive

• Approche systémique

• Outils d’exploration personnelle et professionnelle

Ces outils soutiennent votre épanouissement personnel et professionnel, votre confiance, votre motivation et votre capacité à prendre des décisions alignées.

Je vous accompagne pour :

• clarifier vos objectifs,

• dépasser vos blocages,

• retrouver confiance,

• avancer sereinement dans votre projet de vie,

• réussir une reconversion professionnelle,

• mieux vivre des émotions liées à l’éco-anxiété.